喝红酒第二天头晕怎么缓解

饮酒之后出现头晕，考虑是酒精对大脑抑制作用，另外也会出现血压升高，会出现头晕症状。饮酒之后要注意多饮水，喝水促进酒精代谢以及代谢物尽快排出体外，也可以食用碳水化合物可以降低胃肠道对酒精的吸收速度。

第二，可以进行适当的物理治疗，比如头部按摩放松。此外可以适当的和牛奶或者是蜂蜜水，有一定的缓解作用。饮酒后注意休息，多食用蔬菜水果。另外，饮酒对身体有损害，是不利于身体健康，建议戒酒或少饮酒。