老是容易拉肚子是怎么回事

总是容易大便不成形、拉肚子，可能是肠道蠕动亢进、肠道功能紊乱，还有肠道菌群失调所导致的。可能跟患者饮食结构有关系。比如经常吃辛辣刺激性的饮食，或者经常肚脐着凉，肠道功能紊乱有关系。

建议患者清淡饮食为主，尽量的避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃太多油腻性的食物。适当的吃一些粗粮，补充膳食纤维，补充维生素。患者可以口服一些益生菌来调节患者的肠道菌群状态，比如双歧杆菌三联活菌片，也可以口服一些调节胃肠动力的药物。