打哈欠呼吸困难是怎么回事

出现打哈欠、呼吸困难，一般是肺寒，肺气不足引起的，或者是有一定肺炎、支气管炎以及长期的饮食辛辣生冷引起的问题，长期处于空调环境或者缺乏运动，缺乏锻炼也会引起这样的问题。

注意调养合理的促进身体健康，保证睡眠，保证营养的均衡性，注意多运动一下，观察有没有心肺功能异常或者心脑血管疾病，调整下饮食，查一下血液情况，排除下低血压、低血糖等引起的问题，适当的促进营养合理的润肺、养气血，积极锻炼身体，注意合理的睡眠，不要过度的熬夜，调整下心态，适当的促进营养，促进睡眠是很重要的，不要过度紧张，多喝一些白开水，可以观察一下身体情况，适当的使用一些铁皮石斛、党参、甘草等药物，也可以结合一些灵芝等药物调整一下。保证休息睡眠，多吃一些蔬菜。