来例假左边头疼怎么回事

经期头痛的原因，常见于以下几点。

第一，体内激素水平的变化，女性在月经前后血清当中的雌二醇浓度会降低，会导致颅内外血管以及子宫血管对某些因素比较敏感，容易出现血管张力性的变化，出现疼痛的症状。月经结束之后，血清中的雌二醇浓度会恢复到正常，疼痛会有所减轻。第二，饮食不合理。很多女性在月经来潮之前喜欢吃一些刺激性的食物，比如巧克力，其中所含有的咖啡因容易导致头痛的出现。同时，经期如果喜欢吃牛肉、猪肉、鱼肉，也有可能会让头痛加重。包括一些寒性的水果，酒、可乐、咖啡等饮料也不适合经期服用。第三，精神过于紧张。女性在月经来潮前后，以及经期精神压力过大，经常处于焦虑抑郁的状态的话，也容易导致头痛的出现。第四，生活不规律。许多女性平常睡得晚，经常熬夜，导致睡眠不足，这样的生活习惯也是诱发经期头痛常见的原因。