脾胃湿气寒气重吃什么中成药呢

脾胃虚，身体寒湿重，这种情况调理的话：

第一，中成药可以选择附子理中丸，大建中汤，小建中汤，参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，金匮肾气丸，脾肾两丸，还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参，黄芪等泡酒喝。

第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。也可以用莲子，芡实，桂圆，大枣，黄芪等熬粥喝。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发身体的阳气，有利于寒湿的排除。

第四，还可以通过汗蒸，推拿等疗法健脾祛湿。