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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女孩若是长时间的都是两个月来一次月经,也算是自己的正常周期,另外要注意观察月经的量以及颜色等各方面的情况。

一般月经是一个月一次的周期,若是一直都是两个月一次,也算是自己的周期范围可以算是正常的,不要太过紧张和担心,一般要在来月经前注意保暖,保持一个良好的心情,注意适量的运动,切不可过食太凉的食物或者饮品,以及太过剧烈的运动,对于月经都是有一定的影响,会导致痛经,月经过少或者月经过多等情况的出现。

另外要注意避免受寒,不宜洗冷水浴,要保持心情舒畅,避免情绪过于激动,引起痛经,或者是月经失调等问题,另外,要注意保持外阴的清洁,在月经期禁止盆浴,游泳方式,阴道冲洗等操作。