肌肉痉挛是怎么回事儿?

肌肉痉挛的原因有一下几个方面：

第一，全身性原因高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可以引起肌肉痉挛。第二，局部性原因。腓肠肌，俗称小腿痉挛，常由于急剧运动、工作疲劳或胫骨剧烈扭转引起，往往在躺下或睡觉时出现。第三，睡眠姿势不好，如长期仰卧，使被子压在脚面，或长期俯卧是脚底压在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩。第四，疲劳、睡眠休息不足或者运动量过多导致局部酸性代谢物质堆积，均可引起肌肉痉挛，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息，睡眠不足都可使乳酸堆积，睡眠以及休息过多过长，血液循环缓慢，使二氧化碳堆积等也可引起肌肉痉挛。