手脚容易出汗是肾阴虚还是肾阳虚

如果从肾阴虚和肾阳虚的角度来讲，手脚容易出汗，多数是由于肾阳虚的原因导致的。

一般同时还会伴有腰膝酸冷，四肢不温，以及阳痿早泄等情况。肾阳虚主要会表现出盗汗以及手脚心发热的表现。所以这种情况要调理的话，可以按照肾阳虚来治疗。比如可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以喝三鞭酒，或者是用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，饮食要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气来温暖全身。