腰脱平躺疼怎么办

腰脱平躺疼痛，可以从以下方面着手治疗：

第一、先分清楚腰脱类型，腰椎滑脱还是腰椎间盘脱出。腰椎滑脱是因为腰椎序列严重不稳，发生移位而刺激压迫神经引起相应的症状；腰椎间盘脱出为腰椎间盘脱出进入椎管刺激神经根，从而引起腰腿痛是一种严重的腰椎间盘突出类型。如果平躺疼痛，说明该姿势加重了对神经根的刺激，应尽量避免平躺，可以侧躺休息，睡硬板床，减轻对神经根的刺激。第三、疼痛较重时，可以适当使用止痛药或者输注甘露醇、地塞米松等，从而减轻局部的刺激，减轻相应的症状。第四，应及时咨询脊柱科医生，从而制定相应的治疗方案，并遵照相应的方案严格执行。