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李志霞 神经内科 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
好评 5.0 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

睡眠的药物比较多,中成药常用的有安神补脑液以及酸枣仁胶囊脑心舒口服液、田欣口服液等等,需要类的有阿普唑仑佐匹克隆劳拉西泮地西泮氯硝西泮艾司唑仑以及吡咗坦或者是盐酸曲唑酮等等。

需要增长一组服用,避免服用药物过量引起药物中毒失眠除应用药物之外,还要调整规律作息,避免经常熬夜,要去除影响因素,缓解压力,调节情绪紧张,在下午和夜间不喝茶类和咖啡等诱发失眠的饮料,白天适当的体育锻炼也可以改善夜间的失眠症状,在卧室内尽量不要做与睡眠无关的事情,比如看书或看电视等等。