盐对高血压有多大影响

盐对高血压影响非常的大，目前临床当中有专门的一种高血压，叫盐敏感性高血压。随着盐的摄入，人体的水钠储留的存在，也就是说颜色肉肉的越多，那么人体水分也就越多，那么这些水分在人体的有效循环当中，导致有效循环血容量增加，引起患者血压升高，目前临床当中，我们一般建议每天的饮食量当中的食盐量小于六克，也就是一小平勺，我们把这一小勺的盐平均分成三份，放在每天的早中晚三餐当中，每餐的盐量是非常少的，目前基本上被中国的北方人大部分人食盐量都超过六克。所以说，北方出现高血压的几率是非常大的，所以说盐对高血压及其对我国高血压患者影响是非常巨大的。