眼睛总是觉得很疲劳是什么原因

眼球疲劳，也就是视疲劳，它是由于长时间视物后引起的眼部一系列不适症状的常见疾病。

主要表现为视物后双眼干涩、酸胀、视物模糊，且休息后显著缓解，视疲劳的易感人群，包括屈光不正的患者，也就是近视、远视、散光的患者，还有老视眼和屈光参差；双眼集合功能差，甚至一些有其他原因导致的视功能下降的患者也会出现视疲劳的症状，除此之外，还有工作和学习环境照明比较差的人群。

对于视疲劳的治疗，最重要的就是要注意眼部的休息，一般近距离视物60分钟以后就应该进行远眺或活动来放松眼球的调节力；除此之外，还可以运用药物来增加局部的代谢能力，或补充眼表水分，也可以减轻眼部的不适症状，当然，运用物法眼保健操等方式也能很好的减少视疲劳症状的发生。