外阴长了一个像痘痘的东西摸着疼

外阴长了一个像痘的东西，摸着疼的话，考虑有可能是前庭大腺囊肿，也有可能是毛囊炎。

一般情况下，建议尽量的及时的到医院就诊检查，如果确定是毛囊炎或者是前庭大腺囊肿的话，一般情况下需要及时的给予抗感染的治疗，而且在治疗期间一定要注意，尽量的清淡饮食、均衡营养、合理膳食，尽量的多吃一些含纤维素高的食物，尽量的避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，而且一定要注意保持外阴的清洁、卫生、干燥。建议尽量的每天都注意清洗外阴，如果说是条件允许的话，可以进行坐浴，一定要注意避免感染的进一步加重，一定要注意穿纯棉的、宽松的内衣。