减肥高血压能下降吗

减肥可以让血压下降，这个道理是毋庸置疑的。

高血压的产生，除了遗传因素密切相关意外与生活状态密切相关，平时体重指数偏高、吸烟较重，缺乏锻炼、情绪的不畅，都可能会引起血压的波动，诱发出现高血压。对于肥胖的患者积极的去减肥，控制好自己的体重指数是非常有利于血压的下降。

大家可能认为得了高血压需要长期终身服用药，体育锻炼或者减肥，对其没有益处，这个观点是不正确的。

药物仅仅是一个方面，尤其对于年轻人出现血压的增高，如果自己的体重指数密切相关，减肥就是非常好的措施，有些患者可能通过减肥之后，后期都可以完全停用降低血压的药，这就提示我们，对于年轻人而言，或者是对中年人而言，积极的控制好自己的体重指数，不仅有利于降低血压，而且对于血糖和血脂甚至脂肪肝都会产生积极的效果。