一到晚上脚就热什么原因

一到晚上脚就发热，这种情况从中医的角度来讲，应该绝大多数是由于肾阴虚内热的原因导致的。

因为族阴肾经起源于足底，当肾阴虚的时候，身体就会有内热，而到了夜间阳气收敛入体内热加重，所以就会感觉脚发热。从西医的角度来讲，有可能是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，所以这种情况要调理，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用麦冬、女贞子，以及枸杞等泡水喝。第二，饮食上也要清淡，可以吃山药枸杞粥、桑葚等滋补肾阴的食材，第三，可以适当的户外运动，但是不要让自己大汗淋漓，以免阴液损伤加重。