胃肠镜前两天可以吃什么

做胃镜、肠镜前两天一定要吃少餐饮食流质、半流质饮食，比如粥、小米粥。

避免吃大量的高纤维类食物，或者有颜色的食物，比如蔬菜，如韭菜、芹菜、油菜、红薯、玉米、西红柿、枣、瓜。水果，比如有火龙果、猕猴桃、西瓜、葡萄等。前一天可以喝流质的食物，比如米汤，尽量不要喝牛奶、豆浆，禁止使用粗纤维和矿物质的食物，防治结肠镜检查结肠的影响。在检查前4到6个小时要口服泻药，将肠道准备干净牌照清水样便无缝扎则是最好的肠道检查清洁效果。另外，一天内不要吃辛辣、刺激的食物，要多吃有营养的食物，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、鸡蛋的。另外，要放松心情，避免压力，喝肠道泻药时候，会出现恶心、呕吐等情况，所以，不要太过紧张。