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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况需要考虑肠道菌群失调

可以口服益生菌制剂,如乳酸菌素片整肠生金双歧等有利于症状的缓解。必要的时候可以通过粪常规、胃肠镜等检查排除器质性病变。平时不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,饮食以清淡为主,多吃一些水果、蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。不要抽烟、喝酒。少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。平时可以多锻炼身体,通过适当的有氧运动,改善自己的体质。