晚上睡觉身上冰凉是什么原因

晚上睡觉身上冰凉一般是由于阳虚引起的，夜间阴盛阳弱，所以阳气不足，不能温煦机体则会出现身体发凉的情况。

这个时候建议服用中药汤剂来治疗，到医院找专业的大夫进行辩证，四诊合参，开出汤剂治疗效果最好。也可以选择中成药右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等调理，但是也应当在医生的指导下来选择用药，不可以自己随意乱用药。另外，在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、荔枝、桂圆、生姜、大枣、当归等，也可以选择艾灸的方式来进行治疗。