感冒咳嗽不吃药怎么好得快

感冒咳嗽不吃药，可以通过一些措施使其好的更快。

一般要注意保暖，避免再次受凉。适当的卧床休息，能够保证良好充足的睡眠状态，能够增强体质，提高免疫力，而且还可以适当多喝温开水，温热的果汁。此外，饮食上以流质半流质，软食为主，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。有助于提供丰富的营养和能量，也不会加重消化道的负担，也不会加重感冒症状，还能够清热利喉，润肺止咳。此外，还可以适当的用生理盐水来漱口漱喉咙，减轻局部的气道的炎症反应，缓解咳嗽的症状。