十二指肠淤滞症吃什么食物好

可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果、苹果、草莓、白菜、花菜、空心菜等富含膳食纤维，有利于食物的消化吸收，可以促进胃肠蠕动。平时不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，饮食要以清淡为主，禁止吃油腻，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，禁止喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，饭只吃七分饱，早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃少，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。