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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

脾胃虚寒,消化不良,这种情况多数是由于脾胃阳虚的原因导致的。

所以调理的话,第一中成药可以选择附子理中丸金匮肾气丸、大建中汤、小建中汤、香砂六君子丸香砂养胃丸归脾丸健脾丸补中益气丸越鞠丸等药物调理,平时可以用黄芪、党参、干姜、桂圆、大枣、山楂等煮水喝,第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是冷饮甜食以及油炸食品,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材,还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。