早上喝枸杞泡水好吗

早上喝枸杞泡水是有好处的。

因为早上的时候，肚子比较空，喝枸杞泡水的话容易吸收。枸杞泡水是一种常用的养生办法，可以滋补肝肾，明目，用于治疗肝肾不足所导致的腰膝酸软，头晕目花等疾病。现代药理学研究证实，枸杞泡水，可以保护视力，预防心脑血管疾病，降低血液里的血脂和胆固醇。它含有的枸杞多糖，能够提高吞噬细胞的功能，可以提高人体的免疫能力。含有的胡萝卜素和维生素A，具有促进肝细胞新生的作用，对保护眼睛，是非常有好处的。