涨奶怎么快速解决疼痛

一般出现涨奶痛多见于生产后刚刚出现下奶的哺乳妈妈们，这些情况一是刚刚生产后乳腺管还不是很通畅，奶水比较多，从而出现乳腺管的堵塞，出现双侧乳房胀痛的情况，一般的可以用热毛巾热敷下双侧乳房，可以起到促进血液循环的作用，从而有助于疏通乳腺管，另外可以配合丝瓜络，橘络泡水喝也是可以的，另外可以让推拿师或者催乳师按摩乳房，辅助疏通一下乳腺管，另外一定要让宝宝多吸，另外可以让过多的乳汁用吸奶器吸引出来，一定要及时的吸引过多的乳汁，以免引起乳汁淤积，出现乳腺炎导致发热胀痛的情况在进一步加重。