倒挂对颈椎病有用吗

倒挂对于颈椎病是起不到作用的，不仅对于颈椎没有好处，反而容易造成颈部的损伤。因此不建议患者进行倒挂，患者出现颈椎病和低头伏案劳损有很大的关联。因此要注意避免可以选择进行药物治疗或者是配合物理治疗的方法来进行干预，会有很好的效果 。而患者在进行治疗的同时。可以选择一些运动锻炼的方法，如游泳，打羽毛球等。也可以采用一些动作锻炼，如雏鸟起飞，回头望月等可以改善颈部的活动。松解周围僵硬，痉挛的肌肉，调整颈部的曲度增加颈椎的稳定性。对于延缓颈椎病的进展会有非常好的帮助。