橙子是热性还是凉性？

橙子从中医的角度上来讲，属于凉性的食物。

它的味道比较酸甜，能够起到生津止渴，开胃降气的效用。在饭后进行食用的话，可以缓解食物的油腻，帮助胃肠道消化食物。而且因为橙子中富含维生素C，能够预防口腔溃疡的发生，同时提高机体的免疫力。并且能够提高血管的弹性，降低体内胆固醇的含量。但是对于一些患者也不能多吃，比如说糖尿病的患者，由于橙子的糖分过高，应该避免使用，而且橙子的升糖指数比较高，尤其是榨成汁后，那么过多的饮用会引起肥胖。