人老是犯困想睡觉是什么原因

人老是犯困，想睡觉的原因如下：

脾虚所导致的困倦，脾虚是素体脾虚或饮食不节、情志因素、熬夜失调等原因引起脾的功能虚衰不足的病症，脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用。因此，几乎所有的胃肠道疾病，都可出现或伴有脾虚、消化和吸收食物、血液循环集中在胃肠部，所以脑部供血相对减少，从而产生困倦的症状。改善方法如下：口服五味子颗粒、参苓白术散等，具有抗疲劳、调节免疫功能、改善记忆，同时养成良好的生活习惯，多饮水，适当体育锻炼。