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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胃炎好了不建议喝酒,酒对胃的伤害很大,需要保持良好的饮食生活习惯才能拥有一个健康的胃。

饮食以清淡为主不要吃油炸,生冷辛辣等刺激性的食物,不要喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等刺激性的饮品,要多吃水果蔬菜,多吃易消化的食物,不要胡吃海吃,不要吃夜宵,三餐要定时定量。

早上吃得有营养,中午吃的饱,晚上要吃得少,饭后不能够立即平卧,需要适当的活动,有利于消化吸收,平时可以多锻炼身体,有利于体质的增强,作息要规律,经常休息不好也会导致胃部不适症状的出现。