春天总是犯困是怎么回事

春天犯困的原因：春天来到，天气变暖，四肢的血管，毛孔，汗腺等逐渐舒张，血液循环加快，代谢增强，需要的血液比较多，氧气消耗的比较多，相对中枢来说，造成短暂的缺血，缺氧的状态。所以大脑呈现抑制的状态，容易犯困，想睡觉，精神欠佳，经过一段时间适应以后，逐渐调整后可以得到改善。

冬天为了保持体温以及保持内脏大脑正常的代谢情况，所以周围的血管，皮肤的血管，汗腺，毛孔等都是闭合的状态。为了保持正常的体温，春天天气暖和，改变了这种生理状况，所以会出现短暂不适应的情况。属于生理的变化，不要过度担心，经过调整适应以后，症状很快就会改变。