跑步肠胃痉挛怎么办

跑步肠胃痉挛首先要停止跑步，同时可以适当的对于疼痛部位进行局部的热敷和轻度的按摩。如果症状比较严重，还是需要尽早到医院应用一些缓解痉挛的药物进行调理治疗。比方说山莨菪碱等进行调理。平时注意饭后不要立刻进行跑步，同时也要注意跑步的速度，不要突然性太快，要做热身运动，就会有效的避免这种症状的反复发作。