经期拉肚子肚子疼怎么缓解

经期拉肚子，肚子疼的话，需要通过以下几种方法来缓解患者腹痛的情况。首先。在饮食方面建议患者在经期的话不要吃一些辛辣刺激的食物，例如生葱，生姜，大蒜，辣椒等等，而且还不能吃一些油腻的食物，比如肥肉以及腌制熏制的食物，比如腌咸菜，腌韭菜花、熏鱼等等，而且也不能吃一些烧烤类的食物，比如烤串儿，烤羊肉等等。另外，建议患者不要吃一些剩饭剩菜，除此之外，要注意多休息，避免劳累，然后避免腹部受凉。除此之外，建议患者如果腹泻严重的话，还可以吃一些止泻的药物。