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李丽娟 中医妇科 主治医师
日照市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 4.4千
同行认可 100
可开处方
从业15年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

出现上火的现象,我们可以吃一些中成药来缓解,比如说三黄解毒片、牛黄解毒片清火栀麦片穿心莲片等等,这些中成药都具有降火的作用。

但是在服用之前,我们最好在专业的医生指导下进行辨证分析,明确上火的部位再吃。上火的人在日常生活中一定要少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物,这些食物会加重上火的现象。除了吃中成药以外,我们也可以采用单味的中药泡水喝,以达到降火的目的,常用的有金银花蒲公英板蓝根、黄连、菊花等等。日常生活中一定要保持清淡饮食,不要熬夜,规律作息,多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要多喝水,加快体内的新陈代谢。