为什么海鲜吃多了会痛风

吃过多的海鲜，导致痛风，主要是因为海鲜含有嘌呤比较高，嘌呤在体内经过代谢生成尿酸，所以长期大量的食用海鲜嘌呤摄入过多，会导致体内尿酸升高，进而尿酸在关节中沉积，形成了结晶引起关节的肿胀疼痛，我们称为痛风性关节炎。

所以，痛风患者一定要控制海鲜的摄入，除了海鲜外，其他富含嘌呤的食物，比如动物内脏、肉汤，也应该严格的限制，而且酒精对于痛风的危害是非常大的，所有含酒精的饮料，无论是白酒、啤酒以及红酒，对于痛风均有明显的危害。而越来越多的研究显示，高糖饮食对于痛风的发作也是非常重要的，所以痛风一定要控制糖分的摄入。