戒烟戒断症状有哪些

戒烟的阶段症状主要有，首先是情绪方面的变化。戒烟的时候会出现脾气容易暴躁，烦躁不安，易怒等症状。此外，还会伴有恶心呕吐，胸闷，出汗，食欲不振，乏力，呼吸不畅等症状。

这都是正常的现象，在成功戒烟后，症状多可自行消失并不用特殊处理，在出现不适症状的时候，可以通过外出散步。吃点糖果或者是做些自己喜欢的事情来转移注意力，对戒烟有帮助。