孕妇应该如何预防甲减呢

对于预防甲减，在平时日常生活方面要注意饮食结构要均衡，不可以摄入含碘量过多或含碘量过少的食物，可以适当的补充一些海产品，例如海带，紫菜，海鲜等等。对于既往有甲减病史的孕妇，必须定期的检测血液中的指标，例如检查t3，t4，ft3，ft4，tsh水平和甲状腺抗体的水平。

在生活方面，要进行一定的饮食管理，不要偏食。另外，一旦孕妇出现情绪过多的过度的低落等情况下，对于内环境不利，应该进行情绪的疏导，可适当的进行户外运动和有氧运动。