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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况,多见于消化不良,肠道功能紊乱,可以通过胃肠镜、粪常规等检查,排除胃肠道器质性病变。

同时,要养成良好的饮食生活习惯,避免不适症状的反复发作,要保持心情愉悦,避免焦虑、紧张。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,睡前1到2个小时不要吃东西,饮食以清淡为主,不要吃刺激性强烈的食物,要多吃一些蔬菜、水果,注意营养均衡。适当的锻炼身体,增强自己的体质。要多注意饮食卫生,勤洗手,不要吃变质、发霉食品。