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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肠道菌群失调所导致的便秘,可以口服双歧杆菌四联活菌,有利于症状的缓解。

同时,加用促胃肠蠕动药物,必要时可以选择泻药以达到排便的目的,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,以免便秘症状的反复发作。多喝水,少喝咖啡浓茶碳酸饮料,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维。养成定时排便习惯,排便时不要玩手机,注意力要集中,戒烟戒酒,少喝咖啡浓茶碳酸饮料。不要吃粗糙坚硬,难以消化的食物,平时需要多锻炼身体,增强自己的体质。