更年期吃坤宝丸吃多久才有效

更年期吃坤宝丸并没有一个具体的起效时间范围，这种情况需要个体化分析。在中医的角度来讲，更年期多数是由于肝肾阴虚内热导致的，但每一个人肝肾阴虚的严重程度可能不一样，所以说坤宝丸应该是有效的，但并没有具体的起效或者治愈好转的时间范围。

肝肾阴虚常见的症状包括五心烦热、潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、古筝、口燥咽干、失眠多梦、舌红少苔等情况。所以调理方面还可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补英文左归丸。芪菊地黄丸等药物进行调理，平时也可以用玉竹石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。当然如果更年期症状较为严重，需要去医院的妇科做激素水平的检查，必要时需要激素替代治疗。