总放屁不臭很响是怎么回事

这个多见于肠功能紊乱，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。

不要吃油腻、生冷、辛辣等刺激性强的食物。少吃粗糙、坚硬、难消化的食物，要多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多吃好消化、易吸收的食物，如白米粥、鸡蛋羹，饮食要以清淡为主。三餐要定时定量，切忌过饥过饱，不要吃夜宵。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质，不要抽烟，不要喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。