腰肌劳损打封闭针好吗

腰肌劳损，我们是不建议打封闭治疗的，腰肌劳损的疼痛主要是大范围的腰、背部肌肉的疼痛无力，是长期的劳损，慢性的无菌性炎症，所以它的疼痛定位点是不准确的，我们这个时候打封闭的治疗效果是比较差的。

另外，封闭的药物主要是激素和局麻的药物，如果针对这样的药物注射，对身体也不是很好，所以我们首先要到医院查体，x线的检查来明确诊断，再进行相关的治疗，腰肌劳损的诊断明确，我们可以做一些腰背部肌肉的锻炼，比如小燕飞，、五点支撑这样的运动来改善腰部肌肉的情况，在急性期，我们可以卧床休息了半个月左右，也可以适当地做一些热敷、理疗来改善疼痛症状。