膝盖偶尔疼一下是怎么回事

膝盖偶尔疼一下，最多见的是膝关节骨性关节炎。关节软骨损伤后出现变性，弹性降低或脱落，关节骨之间的摩擦力增大，造成关节时不时的疼痛。

轻度的可以口服促进软骨修复的药物，如氨基葡萄糖和硫酸软骨素。关节内注射软骨保护药物最常用的是透明质酸钠。平时要避免剧烈运动和重体力劳动，减少蹲起和上下楼梯，做好关节的保暖，进行股四头肌功能锻炼或游泳，增加膝关节的稳定性，预防出现骨质疏松。