左腹部下方不舒服是什么原因

左腹部下方不舒服往往是肠功能紊乱、肠痉挛等原因导致。出现肠功能紊乱，肠痉挛的原因往往是由于长期饮食不规律、饮食习惯不良、长期压力过大、紧张、焦虑、着凉等因素导致。

一旦出现左腹部下方不舒服的情况，必须引起一定重视，建议平时清淡合理饮食，规律三餐，避免辛辣刺激性食物及油腻食物。多喝水，多吃蔬菜水果，避免着凉，避免熬夜，保持乐观积极心态，避免紧张，焦虑，压力大等情况，有助于胃肠道功能的恢复。必要时可以口服益生菌类药物及调节胃肠道功能药物对症治疗，比如口服双歧杆菌、乳酸杆菌、枯草杆菌、马来酸曲美布汀片等，有助于症状的缓解，改善，恢复。