尿酸高的人可以吃板栗吗

高尿酸血症的患者是可以吃板栗的。

高尿酸血症的患者要求低嘌呤饮食，避免大量进食高嘌呤食物。板栗的嘌呤含量为每100克板栗中含有嘌呤34毫克，不属于高嘌呤食物，因此高尿酸血症的患者是可以适当吃板栗的。高尿酸血症的患者还要做到严格的戒酒，防止过胖。酒精会诱发痛风的急性发作，因此必须严格戒酒。除此外还要避免过度劳累，紧张，受寒，关节损伤等，这些因素都有可能诱发痛风发作。