已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
要积极的改善自己的饮食结构和生活习惯。
饮食以清淡为主。少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性强的食物。不要吃粗糙,难以消化的时候多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果,注意营养均衡。不要抽烟喝酒,多喝水,少喝浓茶,碳酸饮料的对胃肠黏膜有刺激性的饮品。进食要定时定量,切记饥一顿饱一顿,不要吃夜宵。要多锻炼身体。适当的有氧运动、跳广场舞、慢跑改善自己的体质,多吃一些健脾养胃的食物,比如山药、木瓜等。