咽干口干舌燥吃什么好

咽干口干舌燥，多属于体内热邪较盛，或者是肝肾阴虚火旺所出现的临床症状。

在食物或药物方面可以吃一些进行改善，例如可以吃一些菊花茶、柠檬茶或者是板蓝根等清火类的食物，饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、西红柿、西瓜、葡萄之类的瓜果蔬菜。并且如果是在春季出现口干舌燥咽干的情况，首先要多喝水。

另外如果是肝肾阴虚导致的口干、咽干舌燥，也可能因为热盛津伤，也会导致，首先可以吃一些滋阴润肺，回收阳气的食物，例如多喝蜂蜜水，吃梨，水分比较充足的食物。

另外还可以吃菠菜，喝枸杞水能起到补肾益精，养肝明目，滋阴润肺的作用，这样口干咽干舌燥的情况会得到改善。

另外，还可以吃一些感冒清热的药物，还有一些化痰的糖浆也会有缓解作用，要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免烟酒。