少吃对胃有好处吗

从理论上讲，少吃对胃来说会减轻负担，这个有一定的好处，但是凡事都是相对的，如果说经常吃的少，胃就会萎缩，胃萎缩之后，如果胃的功能就会慢慢的出现下降，胃的功能下降之后，消化吸收就会受到影响，时间久了当然就会影响到身体的能量的产生和物质的吸收，这个时候就会出现消瘦。

所以说少吃是相对的，对于有慢性胃病的人，当然是少吃、多次食用是比较好的。但是如果说是正常人，就规律饮食，食量每次就是七八分饱就行了，不要吃得太饱，这样才是养胃的正确方法。