红枣能去湿气吗

红枣是不能去湿气的。

红枣虽然有补益的作用，但是未必适合每个人食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜使用，还有湿气重的人，也不能吃红枣。因为红枣会滞碍脾胃，导致脾胃运化不好，会加重湿气，所以湿重腹胀人士，会常常感觉到疲倦、舌苔较厚等，就应该少吃红枣，不然会加重湿气重的症状。还有红枣味甜，甜食会助湿，多吃容易生痰生湿，导致水湿聚集于体内，而加重水肿的症状。同时红枣进补，又属于体热燥热，也不适合在月经期服用，因为这可能引起月经过多，而伤害身体。