胆固醇多高算高

胆固醇是血脂里非常重要的一项检查，它的升高会带来心血管疾病的风险，也会导致血管的动脉粥样硬化，斑块形成，所以胆固醇不能太高。一般临床上胆固醇要求控制在5.0以下，超过指标就算是很高了，超过这个指标越多，就会提示风险越高。

对于轻度升高的胆固醇，可以先不用吃药，通过低脂饮食，增加运动量，比如每天快走一小时，绝大多数都可以通过生活方式的调节恢复到正常。如果胆固醇偏高太多，可以服用他汀类的药物来降血脂，比如阿托伐他汀等药物。平时饮食方面要注意，不要吃肥肉，不要吃油腻的、油炸的食物，避免胆固醇过多的摄入。