涨奶是不是要全部挤出

涨奶的话最好全部挤出来，这样才能有效的避免回来，在哺乳期应该注意一下应该养成定时哺乳习惯，一般建议2到4个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，如果二到四个小时没有及时哺乳，最好及时将乳汁排空这样才能有效的避免出现回奶导致乳汁越来越少。

如果是断奶后积奶引起的涨了，这种硬块就不建立及时排出来，因为如果经常去排空积乳硬块，这样会导致回奶断奶失败又得重新开始，浪费时间，浪费精力，如果是断奶要注意断奶期间，清淡饮食少喝汤水，避免出现乳腺炎。