腰骨折了吃什么好补养

腰椎骨折，饮食需要口服高蛋白，高钙的食品能够加快促进骨折的愈合。

这种食物包括葫芦科的生瓜子以及核桃仁，果仁等这些高钙的食品。治疗期间还可以卧床休息2到3周。口服的药物有伤科接骨片、骨愈灵、骨康、仙灵骨葆、骨疏康等一系列的药物，主要是通过补肾壮骨治疗。一定要降低活动，只有当腰椎保持相对静止状态，才有利于骨折的愈合。如果经常活动，会引起慢性腰部疼痛，这样的可以使治疗的周期延长。