感冒了可以锻炼身体吗

感冒时，我们是可以锻炼身体的，但是也要根据个人的具体情况来决定。

如果有乏力，嗜睡这些明显的全身不适，这个时候我们应该以积极的休息为主。而一般情况下，出现低热或者中度发热，身体并没有明显的不适，我们都是可以积极锻炼身体，让体温进行适度的升高，这对于感冒的恢复都有重要的意义。普通感冒的症状主要包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现，比如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们应该积极地给予对症治疗，我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药，同时配合使用复方感冒药和镇咳化痰类的药物。